» » фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя

Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, как выложила честные фотографии своего преображения.

Под одним из последних снимков «до и после» Джелли, живущая сейчас в Шеффилде, призналась, что сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя


Девушка практически полностью заменила алкоголь на воду, и вот что из этого вышло.

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя


Джелли уверена, что смена образа жизни помогла ей стать более здоровым человеком как ментально, так и физически.

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя


Первое фото в бикини было сделано, когда девушке был 21 год, а второе — уже в этом году, через шесть лет.

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя


«Я никогда не чувствовала себя лучше, сейчас у меня во всем полный баланс. Я могу съесть пончик, но затем в моем рационе обязательно будет салат. Я редко пью алкоголь, в основном только воду. И, что самое главное, я достигла полной любви к себе, перестав себя ненавидеть».

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя


Рацион девушки составляют овощи, белки и вода. Это помогло ей сбросить больше 18 килограммов за несколько месяцев.

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя


В инстаграме Джелли призывает девушек встать на здоровую сторону жизни и любить себя.

фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя



Подпишитесь на наш канал в Telegram